水是生命之源，生活中点点滴滴都与密切相关。随着生活水平的提高，人们也愈加重视水的健康安全。在我国北方的发部分地区，受水源的影响，绝大部分自来水都“偏硬”，硬水。
硬水是指含有高浓度钙和镁化合物的水，井水、泉水、湖水均属此类。
硬水对健康没啥危害，日常饮用不会结石，更何况大部分人都在用净水器。硬水的真正危害之一，是水中的钙镁离子会影响洗涤剂的发挥。
硬水的饮用还会对人体健康造成一定的影响。没有常常饮硬水的人偶然饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”，另外硬水大大降低口感;用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食品的营养价值;用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值;用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。
软水的好处
使用软水可延长蔬菜保鲜期，完全清除农药成份，沸水轻焯不变色；不破坏蔬菜自身营养素，保持新鲜的口感和天然的香浓；缩短煮饭时间，米饭松软、米粒光润，面食不易膨胀；延长豆腐保质期，豆浆更浓香，豆芽不需生长素，长势亦粗壮。
软水洗衣衣物柔软、洁净、色泽如新，衣物纤维增加50%洗涤次数，减少洗衣粉70%使用量，减少洗衣机等用水设备由于使用硬水而导致的维修问题。
软水可将脸部细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，且有光泽。由于软水具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果。
软水用于经常性的沐浴，可帮助解除皮肤干燥、皮癣、皮屑苦恼，恢复正常滑润的皮肤。手上的皮肤炎症，是由于肥皂、洗涤剂、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料、细菌、干冷空气等作用下产生的。经常使用软水可使发丝轻柔，飘逸去屑止痒，发型自然光泽。
软水好处这么多，
怎么样才能改善家庭用水呢？
如何正确使用软水机？
城市供水的硬度是非个人所能掌控的，在此前提下，使用软水机就成了一个明智的选择。让我们首先来了解一下软水机的工作原理，软水机通过离子交换树脂中的钠离子交换硬水中的钙、镁离子，从而降低水质硬度。
软水机中的离子交换树脂通常为磺酸盐型钠离子交换树脂。待处理的原水通过树脂后，可将水内的有害杂质吸附于树脂内，达到净化水质的目的。
随着水处理量的增加，吸附的杂质越来越多，树脂的吸附能力会逐渐降低，树脂就会逐渐成为一种失效状态，而要清除树脂吸附的杂质，就需要用钠离子（也就是软水盐中的钠离子成分）通过反冲洗的方法，以离子交换的方式把树脂吸附的杂质置换出来，从而恢复离子交换树脂的吸附能力，这个过程也叫离子交换树脂再生。
综上可见软水盐在软水机中起着重大的作用，如果软水机中没有软水盐，树脂就会逐渐失效，相应的软水机也就失去了软化、净化水质的作用。
